日本人は本当に〇〇が劣っているのか?

皆様こんにちは。

高尾駅南口町田街道沿いの

だいきち接骨院です。

先日、体操日本代表男子が

世界選手権において

団体総合優勝を果たしました。

とても素晴らしい事です。

おめでとうございます。

体操という競技は

生まれ持ったセンスや

才能も必要ですが

最も必要なものは

筋力です。

多くのスポーツで

劣るといわれる

フィジカルの部分です。

また、オリンピックなどで

メダルを取ってくる種目の殆どが

フィジカルが必要な種目です。

だからこそ

体格、筋力などの

フィジカルで劣っていると

言い訳をするスポーツは

言い訳ではなく改善点として

見つめ直さなければ

世界では勝てないと

体操の優勝

ラグビーの快挙は

改めて教えてくれたと思います。

だいきち接骨院
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    靴紐の結び方

    皆様こんにちは。

    高尾駅南口町田街道沿いの

    だいきち接骨院です。

    シューズ(靴)を履く

    スポーツは多いと思います。

    最近では

    ランニングをしている方も多いです。

    靴がズレる事で

    足の痛み、怪我に繋がります。

    そこで

    多くの方が知らない

    シューズの結び方を動画撮影しました。

    最近ではSNSなどでも

    話題になっていましたが

    ご存知ない方は

    是非試してみて下さい。



    私は、5年以上使っています。


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      縄跳び風景(今後の動画配信テストです)

      皆様こんにちは

      高尾駅南口町田街道沿いの

      だいきち接骨院です。

      短距離選手のリハビリで

      縄跳び指導風景



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        トレーナー帯同結果

        皆様こんにちは。

        高尾駅南口町田街道沿いの

        だいきち接骨院です。


        先日は接骨院の休診を頂き

        試合帯同をしてきました。



        私がトレーナーをしている

        拓殖大学柔道部の結果です。

        東京学生柔道体重別選手権大会
        (個人インカレ東京都予選)

        ベスト8 1人
        ベスト16 2人

        成績優秀者が進める

        全日本学生柔道体重別選手権大会には
        (個人インカレ)

        2名の学生が選出

        60kg級の4年生が
        代表決定戦で勝ち残り

        73kg級の4年生がベスト8で進出



        全体を通しても

        初戦敗退が少なく

        チームとしては

        各階級の勝ち星数と

        入賞者の数で点数化し

        争われる

        全日本学生柔道体重別団体優勝大会
        (体重別団体インカレ)

        への出場権も

        強豪校の多い

        東京都の代表11位として獲得

        昨年よりも良い成績を

        出す事が出来ました。

        応援していただいた方々

        ご協力頂いた皆様

        ありがとうございました。


        勝負の世界ですから

        勝ち負けは必ずあります。

        柔道は

        武道であり

        勝負の勝ち負けから

        何を学び、何を得るのか

        考える事も重要だと

        私は習ってきました。

        柔道だけでなく

        他のスポーツをしている

        コレからの若者達にも

        その精神を伝えれれば

        スポーツが

        より良い文化として

        私は根付くと思っています。

        皆様、今後とも宜しくお願い致します。


        だいきち接骨院
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          コンディション調整を考える

          皆様こんにちは。

          高尾駅南口町田街道沿いの

          だいきち接骨院です。


          明日は休診を頂き、試合帯同(トレーナー業)をしてきます。

          ご迷惑をお掛け致しますが、ご了承ください。

          試合前に、コンディション調整の為、リラックスする為など、酸素カプセルを利用する方が多くいます。



          よく、どの程度コンディションはアップするのですか?

          と質問される事が多いです。

          コンディションを正確に考えると

          良い時というのは

          今持っているポテンシャルを発揮するのにマイナスがない状態

          悪い時というのは

          今持っているポテンシャルを発揮するのにマイナスがある状態

          って事になります。

          ですので

          コンディション調整というのは

          プラスを乗せるのでは無く

          マイナス要素を無くしていくという作業

          が正しいのです。

          日々の行いや、トレーニング内容、練習内容を丁寧にこなし

          マイナス要素を作らない様にし

          それでも

          若干残ってしまったマイナス要素を

          肉体的な疲労ならば

          マッサージや酸素カプセルで取り除き

          精神的なものならば

          気分転換に散歩などをして取り除く

          この様にコンディションは

          上乗せ出来るとは思わないで

          日々の努力が

          良いコンディションを作るのだと

          認識して欲しいと思います。



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